こんにちは！鍼灸師の小野です！
もうすぐ新学期ですね。1年の最後の締めくくりの学校生活。
最近はコロナの影響もあってか
・朝起きられない
・夜寝付きが悪い、眠れない
・食欲がない
・気になる癖が出てきた
・怒りっぽい、よくイライラしている
・なんか元気がない
・生活にメリハリがない
このことで悩んでいるお母さんが多いと感じます。
生活のオンオフがしっかり切り替わるよう、本来持っている自分の力を
発揮できるよう身体を整えることをおすすめしています。
ご相談はLINEにて承っております。
みなさんがいいスタートをきれるよう応援しています(^^)/