こんにちは！札幌西区にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です！
当院は美容・妊活～産前産後・小児はりに特化した治療院です。
前回、おうち時間が長くなり増えたお子さんのお悩みとして
こちらの記事を書きました。
今回はその続き…
子どもの姿勢の悪さはどんな影響をもたらすのか？
についてお話ししたいと思います。
これは子どもに限らず大人にも言えることです。
まず 姿勢が悪い にどんなイメージがありますか？
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多くの方は
・猫背
・反り腰
・肩こり
・授業中の姿勢が悪い
・目が悪くなりそう
・ゲーム中の姿勢の悪さ
などの 外見的な悩み がパッと浮かぶのではないでしょうか？
でもその外見的な悩みがもとで
内面的な悩み も結構深刻なのです。
姿勢が悪いことによる内面的なお悩みとしては
・呼吸が浅くなる
・集中力の低下
・運動機能の低下
・自律神経の乱れ
・便秘
などがあげられます。
呼吸をするには【肺】が広がり酸素を取り入れます。
肺を守るために周りに【肋骨】があり
その肋骨の間には【筋肉】があります。
その2つの動きのサポートを受けながら体内に酸素を取り入れています。
姿勢が悪いと肋骨の動きが悪くなり結果、呼吸が浅くなる
呼吸が浅くなると体内に取り入れられる酸素の量が減ります。
体内の酸素が減ると身体はどうなるの？
続きはまた次回お話ししたいと思います！
お子さんの病院に行くほどでは…
でもどこに相談したらいいのかわからない
そんなお悩み溜め込まず相談専用LINEからご相談ください！
この記事の監修をしている鍼灸師の小野です。
小児はり、産前産後、女性特有の症状に対する治療が得意分野です。
調べても答えが出ないお悩み、どこに相談したらいいのかわからず悩んでる。そんなお母さんの手助けをしたいと思っています。3児の母として、ママとお子さまの不調に優しく寄り添い治療にあたります。