こんにちは！札幌西区にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です！
毎日寒い日が続きますね。
私は今年もお灸で温活しています♡
みなさん普段の寒さ対策はどんなことを意識ていますか？
♦ 温かい靴下をはく
♦ 白湯を飲む
♦ あったかグッツを使う
♦ 温かい格好をする
♦ 温かいもの・食材を意識する
など…たくさんの対策があると思います(^^)/
そこにプラスしてほしいこと！
自分で気・エネルギー(身体のパワー)の巡りを良くする力を高める✨
いくら外から温めても自分の巡らせる力が弱くなっていると
なかなか冷えも改善されません。
自分の中の熱をしっかり巡らせれる身体へ。
身体に熱が溜まったままだと
PMSでのイライラ、寝汗、手足は冷えるけど顏は暑い
などの症状が出ることも💦
外からだけの温活ではなくしっかり身体の中から温めることを
おすすめします🎵
身体の中から温める方法もたくさんありますが
当院おすすめは鍼灸治療です。
滞っているところは鍼でしっかり流し
足りない気はお灸で補いパワーチャージ！
ツボにお灸をすることで繋がる内臓も元気になり
胃腸の不調改善・便秘・月経痛の緩和も期待できます。
刺す鍼はちょっと怖い💦
そんな時は刺さない鍼で対応も可能です◎
鍼灸の力をたくさんの方に知ってもらえますように✨
症状のご相談はLINEより承っております。
お気軽にご連絡ください☻
