こんにちは！札幌琴似にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です！
当院は美容鍼、妊活～産前産後、小児はりに特化した治療院です。
題名にもあるように、カチコチ頭！！！
自分の頭やお子さん・家族の頭を触ってみてください。
頭の皮膚を触った感覚…
どうでしたか？？
……
かたく感じる！！！！
そんなあなたはカチコチ頭かもしれません。
頭の皮膚がかたくなりやすい方は
・肩こりがある
・頭がよく痛くなる
・目を使っている
・イライラしやすい
・食いしばりがある
・眠りが浅い
子どもの場合は
・怒りっぽい
・夜泣きする
・歯ぎしりをする
・泣くと手が付けられない
・寝るまでに時間がかかる
・よく大きい声を出す
・寝つきが悪い
・赤ちゃんの時、髪の毛が立っていた
などの症状が見られます。
立毛筋(毛穴の根本から皮膚を引き締める、鳥肌を立たせる筋肉)
は交感神経優位(動くぞー！という時に働く神経)で働く筋肉となり
鍛えたり自分で動かしたりできない筋肉です。
このようなことから
交感神経が優位になっている状態が続いている
||
頭がかたくなりやすい
ということがわかります。
寝てもすっきりしない、寝つきが悪いのも原因は
カチコチ頭が原因でかもしれません。
軽く頭皮をマッサージしたり髪の毛をブラッシングするときに
少し頭皮に刺激をいれたり日ごろから意識し
自分のスイッチの切り替えを上手にできるといいですね♪
当院でできること☆
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9月21日㈫ 小児はり体験イベント開催
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