こんにちは！札幌西区にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です！
当院は美容・妊活～産前産後・小児はりに特化した治療院です。
おうち時間が長くなり増えたお子さんのお悩み
のお話をしました。
姿勢の悪さは外見的な悩みだけではなく
姿勢の悪い→肋骨の動きが悪くなる→呼吸が浅くなる
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体内の酸素量が減る
内面的な悩みも深刻なお悩みなのです。
呼吸が浅くなることで身体にはどんな変化があるのか？
・酸欠状態が続く
・貧血
・頭痛、めまい
・イライラの増加
・食欲の低下
・集中力の低下
・ぼーっとしてることが多い
・生活リズムが崩れる
・自律神経が乱れる
・あくびが多い
↑これはほんの一部でその他にもいろいろな身体の変化をもたらします。
呼吸が浅く、体内が酸素不足になると…
脳内に酸素が回らず、ボーっとしている時間が長くなり、思考力、行動力の低下をもたらします。
血中の酸素が不足すると貧血にも繋がります。
１日中ボーっとしていて覇気がない、朝起きれない、夜寝付きが悪いようだ
夏休みに入って余計に目につく
これって怠けてる？？
そんな症状。
怠けてるのではなく身体が思うように動かずそう見えているのかもしれません。
生活のオンオフの切り替えを上手に。
自分の力で自分を支え、治す力を高めていけるといいですね。
困ったときの小児はり！
もっと身近に感じてもらえたらうれしいです。
