寝かしつけ何分かかってる?

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こんにちは!札幌西区にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です。

当院は美容・妊活~産前産後・小児はりに特化した治療院です。

 

今回よくお話を聞く【夜の寝かしつけ問題】

毎日たくさん頭も身体も使っているのになんで寝てくれないの~。

みなさん、寝かしつけはどのくらい時間がかかっていますか?

・寝室にいったらすんなり寝てくれる子

・20分から30分で寝てくれる子

・1時間以上かかる子

・親の方が先に寝てるかも問題

子どもたちにも個性があるように寝付きにも個性がある?!

と優しい気持ちで過ごせていたら最高ですがそうもいかないのが

育児なのかなと、子育てをしながら感じています。

 

子どもはたくさんの情報を日々吸収し生活しています。

刺激的な毎日を送っている子どもたち。

そんな日々を過ごしながら脳も身体も成長していきます。

受ける情報が多く身体の中で活動する・休むのスイッチの切り替えが

上手くいかないと寝かしつけに時間がかかったり

夜泣きに繋がったり。。

子どもってとっても繊細なのです。

そういや最近寝付きわるいなぁ。よく夜泣きするなぁ。

そんなお悩みが出てきたときは当院にご相談くださいね。

小児はりの得意分野です♪

 

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