こんにちは！札幌西区にある【琴似女性の治療院】鍼灸師の小野です！
当院は美容・妊活～マタニティ～産後・小児はりに特化した治療院です。
札幌も寒くなってきましたね。
みなさん冬を迎える準備は万端ですか？
お洋服や靴もですが…
\ お身体の準備できていますか？ /
北海道の冬は雪もたくさんで寒い。。
寒いから冷え症なのは当たり前((+_+))
そう諦めていませんか？
セルフケアをプラスしたり少し生活を見直すだけで
冷えの感じ方変わります。
私が今おすすめしたいセルフケアアイテムは【お灸】です！
ただ熱く煙臭いのがお灸でしょ？
と思われがちですが、違うのです！！！！
お灸にはこんな効果があります。
熱さも香りも選べて継続できるお灸をご用意してあります♬
継続することで体質改善にも繋がるお灸は年齢問わず
セルフケアとしてとりいれてほしいアイテムです。
私も最近毎日お灸をしているので仕事後の足の軽さが違います。
むくみも気にならなくなりました。
少し疎遠しがちなお灸ですが
もっとお灸を身近を身近に感じてもらえるとうれしいです。
お灸教室も開催しています。
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